この前
星を教えて頂き
出来る範囲で

瞑想

を取り入れる
意識
しましたが




先に言います。




出来っこ無い
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



だって…
朝、始めると



🐦‍⬛カーカー
鳴くし💦



家の前を走る
🚗



家の裏がトラックの
駐車場だから
朝からうるさいし💦




直ぐに気が散る 
(ーー;)



宿題では無いけど
一応
ここまでは…
与えられた事すら
出来なかった💧



どうする?私?


実は
言い訳だけど

月曜日から土曜日まで
診療所で働き


休みの日
ある方と
仕事のお手伝いで
地方に行く
言う
密なスケジュール
でした。





体力的とかでは無く
得るものが計り知れ無い
環境下で
お手伝いさせて頂き
感謝します。



先様の事です。


ありがとうございました。
🙇‍♀️



きっと
ブログを
見てると思います
笑笑




そんな

私は

明日

山中湖に

行かないと
🤣🤣🤣



一生懸命頑張って
来ますので


また
皆さまに
お伝えします。