こんばんは😃🌃
電話占いフルゴラの研修生
なす あおい です🍆
玲巳先生の
今日のコトノハは
『やったことないことを
やってみる』
でした😃
何でもいいし
簡単なことでいいので
初めてのことに
挑戦してみると
オーラに
新たなエネルギーが宿り
高い運気の波に乗ることができるので
大きく運気アップできます。
ということで
ちょうど、昨日届いていた
バターコーヒーに挑戦です！
コーヒーに
MCTオイルや良質の無塩バターを
加えたもので
糖質を制限し
良質なタンパク質や脂質を摂取することで
脂肪燃焼をうながすそうです🔥
適度に
バターコーヒーを取り入れて☕️
脂肪が燃えやすくなってるかも😍
と、上がったテンションで
運動にも励みたいと思います🚶♀️💨💨💨
新アイテム投入で
食生活を
トータルで調整🍴
次の健康診断が
楽しみです🎶
ありがとうございますm(_ _)m
明日から６月📆
下半期に向けて
幸せを積み上げる時期です✨
どなたも
よい週末を
お過ごしください🌉