こんばんは✨
久しぶりの投稿です。



緊急事態宣言が全国で解除され
まだまだ安心できる状況とは言えませんが
少しホッとしましたね😌
油断大敵!ということで、
引き続き帰宅後の手洗いうがいは念入りにするよう
常に心がけています💪




私は自粛期間中、料理を頑張りました😄
以前から料理は好きでしたが
これまでにチャレンジしたことのないものや
健康面に気を使ったバランスを考えたものなどを
意識して作ってみました🍽
↓こちらは先日のランチです✨

最近は白米ではなく、
大塚製薬様の大麦生活を食べています!!!

大麦生活は、
・糖質の吸収を抑える
・コレステロールを低下させる
・おなかの調子を整える
などのメリットがあります😊

さらに身体に良いだけではなく
とってもとっても美味しいんです💗
また、レンジで簡単に調理できるので
忙しい日でも身体に良い物をささっと食べられるのは
本当に嬉しいです✨


皆様も是非試してみてください☘





また更新します☺️