仙台のダンシャリアン すずきあきこです
今 ここ 私
今朝の【自在力】音読会もビシビシ響きました。
言葉、身体、モノ
この三つの要素を通じて潜在意識に働きかけてこそ
自分軸が確立される
人生の革命を起こす突破口は
こうした日常の中から少しずつ開いていける
初めてこの本を読んだ時はぴんとこなかった
今は多少なりともその成果を感じているので
腹落ち感があります。
何気ない言葉を意識して
意図的なそれに変えていく
背筋を伸ばし胸を開き
思い出した時だけでもいいので
肛門や膣の穴をきゅっとしめる
（最近私は骨盤底筋が気になっている
）
） モノは言わずもがな
引き出し一段から
いつもその気持ちを忘れない
全て日常
以前の私はどこか日常を軽んじているところがありました。
ちがうね
全部日常だね
日常のいっこいっこの地味な営み
一段一段のらせん階段
それを、私たちは登っている
読んでくれてありがとうございます
カーテン越しに見える満開のばらにごきげん