2018MUJ熊本大会ファイナリストNo.13立川真妃

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今日はよく晴れていましたが、とても寒かったですね⛄️
これからどんどん寒くなりそうなので、私も今日は羽毛布団を干しました!
これからの寒さに備えます😊

今日はBCがお休みだったので、ウォーキングの練習をしました。
練習を積めば積むほど、よくなっています!
よくなった、と自信がつけば、自然と表情がついてきます😊

短い残り時間、あとは練習あるのみです!
普段の生活から常に意識して歩きます!

そして今日はプラーナ様にいただいた酵素ドリンクのご紹介です!

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いつもお水や牛乳で割って飲んでいます!
ファイナル大会前で食事の量も減らしていますが、それだと栄養が偏ってしまいがちです😰
野菜不足をこれで補っています!

これを飲むとお腹の調子がいいんです☺️🎵
プラーナ様、ありがとうございます!


総選挙も引き続き行われています!

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私はNo.13です!!
応援よろしくお願い致します💕


ファイナリストNo.13立川真妃


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