老人飯

　今夜の老人飯です

　🐷肩ロースの塩麹漬けを

　唐揚げにして

　にんにく甘酢で味付け

　ネギとちくわを炒めて一度出して

　豆腐を焼いて、和風出汁で炒め煮

　ちくわとネギを合わせて卵とじ

　黒にんにくと酸っぱい梅干し

　韓国キムチの酸っぱいの

　ほうれん草の胡麻和え

　三河屋さんで買って冷凍しておいた

　ガーリックバケット

　でした～☺️