明日は雨の予報
今日は午前中、裏の川の護岸の上の
草取り
護岸の上に石垣が積んであるので
その境に草が生え始めたから
早めに対応しておけば
大事にしなくて済むので
なんだけど
自分の身幅よりも狭い所
日差しは強くなかったけど
汗をかきましたが
午前中で予定していた部分の
草取り完了
午後は昼寝してから
（ちょっと暑かったので）
14時過ぎから再開
今度は仏間前の庭
草よけシート貼ってありますが
砂利を入れた上に砂埃で
土が溜まって草が生えます
除草剤は使いたくないから
ひたすら草取り
２時間ちょっと頑張りました
きれいになったけど
けど
けど
普段使わない筋肉使うから
膝、脛、太もも、足の裏
背中
腕
ちょっとお疲れに
今夜はマグネシウムを塗って
マッサージですね～
マグネシウム風呂上りに塗り込めば
こむらがえりの激痛と
筋肉痛を回避出来るので
よく頑張ったと
自分を褒めてあげたいと思います