真夏日にならないものの、ジメ〜っとまとわりつくむし暑さの木曜日☁
6/28(金)に
内視鏡的粘膜切除術(EMR)で大腸ポリープの切除をしまして、明日で一週間
とりあえず!!
・消化の良いものから1週間程度かけて少しずつ普通の食事に戻していってください
・切除後、1週間程度は禁酒です
ということですから、(割と)身体に優しいメニューにしています
もちろん、腹八分目
(また1キロ減りまして ただいま47kg、ベストな48kgは維持したいところ)
日曜日以外は、夕飯に主食🍚をつけないわが家ですから
ノンアルコール飲料は飲んでも問題ありませんということで、この一週間はノンアルあれこれ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
【ひと口で違いが分かる、ビール味のアルコールゼロが誕生しました】
たしかにコチラも美味しいし👌
友のイチオシ【よわない檸檬堂】や
(今回私のイチオシ)【スタイルバランス】ゆずサワーは、食事のお邪魔をしなくって、ホンマに美味しい✌
やっぱり 早く消化の悪いもん![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
![たこ焼き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/234.png)
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
食べたいねん![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
![たこ焼き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/234.png)
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
![ピザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/228.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
あと少しの辛抱です
二つ食べるけどね(*^^*)