今朝の食事(もやしとちくわの中華あえ他)95円今朝の食事はもやしとちくわをポン酢醤油と胡麻油であえたもの納豆玄米ご飯でした調味料を除く費用は95円でした内訳 もやし 100g 16円(近所のスーパー) ちくわ 1本 25円(セブンイレブン) 納豆 1パック 21円(業務スーパー) 玄米 1食分 33円(アマゾン)やはり もやしは 圧倒的な安さですね ごちそうさまでした