今朝の食事（ほうれん草とササミのナムル他)172円

今朝の食事は

ほうれん草とササミのナムル

納豆

玄米ご飯

でした

調味料を除く費用は172円でした

内訳

　ほうれん草1/2袋　　54円（近所のスーパー)

　鶏ササミ1本　　　　64円（業務スーパー)

　納豆　　　　　　　   21円（業務スーパー)

　玄米1食分　　　　　 33円（アマゾン)

ごちそうさまでした