今朝の食事　豆苗とちくわのゴマドレッシング他　171円



今朝の食事は
豆苗とちくわのゴマドレッシングあえ
納豆
玄米ご飯
でした

調味料を除く費用は　171円でした
内訳
　豆苗　1袋　96円　（近所のスーパー)
　ちくわ　1本　21円　（近所のスーパー)
　納豆　1パック　21円　（業務スーパー)
　玄米　1食分　33円　（アマゾン)

ごちそうさまでしたニコニコ

豆苗の根元の部分は再生産すべく　水耕栽培中です