やる気が上がってこない。
ダルい、ねむい、なんかお腹痛い...
そんなときは、
たっぷり寝よう!!
そして、
思う存分ゴロゴロしよう!!
今、あなたに必要なのは、
頑張って美味しいごはんを作ることでも、
努力して資料作成することでも、
一生懸命に部屋の掃除をすることでもないんだ。
ゆっくり休んで、身体を休ませて、心をリラックスさせること。
心も身体も満タンになれば、
美味しいごはん作りも資料作成も、部屋の掃除も
すぐにできるよ!トントンというリズムで完了できるからね。
順番を間違えないでね。
「これをやって休もう!」
ではなくて、
すぐに、今すぐに休む!!
休めば、気持ちは自然と上がってくるから、
心配せずに休もう!
□■現在募集中■□
↓優等生から脱却!ゲス女性で幸せになるお話をします! 募集中! 7/13(月)開催!
↓望む未来を創造する単発/伴走セッション募集中!
■□今後の予定□■
◎(仮)幸せになるノート講座@都内(FBでのフォローあり)
ブログで書けないあんなことやこんなことを始め、読んでよかった本、LINE特別企画を不定期配信中!時々、質問会を開催してます。
※当ブログはすべてシェア・リンクフリーです!


