人生は何があっても続く｡
嫌なことがあると、気分がドテーンと下がり、
その気持ちに引っ張られてしまい、
関係ないことも気持ちが上がらず、
ジメジメと過ごしてしまう｡
女性は「感じる」生き物だから、
私のように同じような方は多い気がします｡
そんな時こそ、大事なのは、1度しっかり自分と向き合うこと。
感じている感情を感じきること｡
ノートに書く
言葉に出す
自分の心から出して、3次元の世界に出すことで、
再度、目や耳を使って感じる｡
感じる時は5感をフル稼働！
意外と問題じゃないことや
新しい気づきや、
そんなに自分ダメでもないなどが分かって、
そんな深刻じゃない、むしろ、
次の道がわかる｡
気分がドテーンと下がると、
日常が尊く、「ある」が際立つ｡
人生はどこまでも続く｡
切って貼ってなんて出来ない。
良くないことを
ずーっと引っ張らないためにも、
自分で自分のふんどしをしめ直さな！
スパイスのコースを食べて、美味しかったです！こういうの食べた後は、当分和食が続いて、スパイスの仕事の尊さを知れました(笑)
イシグロアキ