世の中、コロナウィルスの話題ですごいですねー。

ジムでは、受付だけでなく、トレーナーの方もマスクしているから

これは、やりすぎでは?なんて思ったりもしたけど

それぐらいしたほうがいいのかもしれませんねー。

 

私も最近39度の高熱をだし

気管支炎から、ぜんそくになったから

気を付けないと・・・。

最近、やっと軽めの運動ができるようになってきたから

食べ物にも気を付けて、体力回復に励みたいと思います。

 

健康を意識して。。

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で、マルコメのダイズラボ シリーズ購入してみました。

 

このまま使ったり、本当のお肉と混ぜたりしています。

カロリー・コレステロールが低く、低脂質なので

コレステロール高めの私も安心して使えます。