目標はカフェとアートと癒しの空間づくり✨
大阪の軽やかに旅する寡黙な鍼灸師
あんしん堂やす鍼灸院です(^^)
先日You Tubeで
一宮西病院 巽一郎先生の
講演会動画を見ました
巽一郎先生は
整形外科医で膝痛専門医です
お話しは健康寿命からはじまり
膝痛の原因や手術のことなどなど
変形性膝関節症の患者さんに対して
以前はマニュアル通り手術を勧めていたそうです
しかし、ある時から
保存療法を推奨されるようになりました
○体重のコントロール
○大腿四頭筋の運動
○歩行方法の改善
を提唱されています
なるほど…
時間はかかるかも知れないけれど
専門家のアドバイスを受けて
身体は意識して使えば
手術や薬なしで
自分である程度までは
痛みをコントロール出来るように
なると言うことです✨
興味深い内容でした(^^)
健康寿命をのばすのに
今からはじめても早過ぎることはないですね✨
内容をもっと知りたい方はこちらから
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ここまで読んでいただき
ありがとうございます💕
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