自分とこの内科を受診。
コレステロールの薬
飲むかどーか先生も判断は悩んでたんだけど
私の場合は悪玉も正常値より高いんだけど
善玉も割りとあるので、それでカバー出来てる感じらしい
なので、食生活で頑張って1月か2月に採血して、その結果で決めようかって
卵がダメみたい。
なので、ケーキ
とかクッキー
とか揚げ物(衣に使うから)
これからクリスマス&年末は確実に数値あがるからって先生も言ってた…
マヨネーズ…好きなんよね…
あれも、卵
いっそのこと卵アレルギーにしてくれ…
卵は最近、高くて買ってないんだけどね。
もう、冷蔵庫には納豆と豆腐とキムチだけにしとこうかなぁ～。
ヨーグルトとかね
夜勤を辞めたから下がってはいたんだけど
でも高い…。
気を付けなきゃ。
将来、血管系の疾患で苦しみたくない←何人も看てきたので
今日の夕食はしぶそばに。
アプリダウンロードで、かき揚げ無料(←早速、揚げ物
)
)かけ320円払って食べたよ
とても美味しかった
蕎麦はヘルシー