自己受容で人生は甘く幸せに。.:*♡

福野しおりですラブラブ

 

 

 

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リボン たった一回で生きづらさから解放され、
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次回は4月14日(土)に行います♡
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今日は映画

グレイテストショーマン』を

見に行ってきました♡

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映画って最高に楽しめる

エンターテイメントの一つですが

それだけでなく

セルフ心理セラピー

セルフコーチング的な役割も

あると私は思います。

 

観ている最中に

いろいろな感情が浮かんできます。


 

ふっとキーワードが下りてきたり

ある登場人物に

今後の自分の行動のヒント

もらうことも少なくありません。

 



今回の映画で私に届いたキーワードは

 

 

『私の人生を変えられるのは私だけ』

 

というものでしたウインク

 

 

ふと気づくキーワードは

必ずしも映画のストーリーにリンク

しているわけではなく

映画を見ている時の感情から

インスパイアされたものだと思います。

 

 

 

感動の名曲「Thsi is me」の最中は

 

『私は私の人生を生きる!』

 

という言葉が繰り返し響いていました♡

 

 

映画を見ている時間って

受動的だけど

自分としっかり向き合ってる

そして

心の声が聞こえるの。

 

だから大好きな時間なんですピンクハート




最後に

主人公のP.T.バーナムの名言をお伝えしますねキラキラ

 

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愛するあなたへハート

自分と向き合う時間はいろんな方法があります。

心の声を大切にして

あなたの人生をあなた自身が

思う存分、満喫してみてくださいねキラキラ

 



お読みいただきありがとうございますハート

 

 
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そう決めた人からSweetライフは始まります。
アフタヌーンティを楽しみながら
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昨日はラウンジで

セルフコーチングを

してきました♡

 

 

といっても

ひとりでラウンジで過ごして

 

最近、購入した

長谷川朋美さんの

「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」

のノートワークに集中したのですウインク

 

 

リッツカールトン東京のラウンジは

ほぼ満席状態で

 

「バーのテーブルなら空いています」

と言われ案内されました。

 

 

 

そこはふかふかのソファではなく

背の高いテーブルとチェアの

ゾーンだったのですが

 

 

 

チェアに座ると

新宿副都心の景色が一望出来て

意外に良い感じ!

 

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ここは夜も最高なのでしょうね♡

 

 

 

そこで2時間ほど

自分と向き合ってきましたラブラブ


 

 

 

やっぱりこういう時間は大切。

 

 

 

その時間で気づきを得る

メリットもありますが

実は時間差で訪れる

メリットの方が大きいと感じています。

 

 

 

自分との内観で得た気づきに

引き寄せられる情報キラキラ

 

降りてくるインスピレーションキラキラ

 

それらがグッとまとまる瞬間が

やってくるんですねおねがい

 

 

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とっても美味しいコーヒーでした♡

器も素敵✨

 

 

 

だから

自分と向き合ってる時に

仮に思考の整理がつかなかったとしても

そこは気にしなくてもいいのでは?

と私は思います。

 

 

 

 

自分が気づいていなくても

時間差で思考が整理され

必要な情報が届きやすくなる…

 

 

そんな気がします

 

 

長谷川朋美さんは週に1回は

必ず自分と向き合う時間を

スケジュール帳に事前に確保しているのだとか。

 

 

私もこれから実践しようと思います♡

 

 

大好きなあなたへ❤️

自分自神とつながる時間を持っていますか?

忙しい時間の中で

実は外部からの刺激に左右されて

必要でないことに振り回されていませんかニコニコ

少しの時間でもいいのです。

あなたの中の神さまとつながる時間を

大事になさってくださいねピンクハート

 

 

お読みいただきありがとうございます。

 

 

 

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