長寿 健康料理

ひじきの五目煮

畑の肉と言われるほど　

栄養価が高い大豆🫛🫛🫛

乾燥豆を茹で　乾燥ひじきも水で戻し

しいたけ　人参　油揚げ。

味付けは　いつもの味。

醤油　砂糖　酒　みりん　だし。

今週の副菜出来上がり