あっつ～い
台風1号の影響でじめじめしている沖縄です
体中に湿気がまとわりついてて、ストッキングが気持ち悪い
っていうか、うまく履けない。。。
明日以降、雨も強くなるみたいなので、
渋滞間違い無しで、仕事もはかどらないだろうな～
タイトルの『一人熱帯夜』ですが、
気温的には熱帯夜ではないけど、
高温期＆梅雨が重なってしまったので、
私的には熱帯夜みたいなものでした
暑くてじめじめしていて、眠れぬ夜を過ごしましたよ
今日は特に寝不足・・・。
節電の為にも、クーラーの設定温度を高くしているし、
2時間のタイマーをつけての使用だからか、
どうしても暑くて夜中起きちゃうんだよね
汗だくになっていて、一度目が覚めると
もう眠れない。。。
誰に謝っているかは分からないけど、
「ごめんなさい」って独り言を言ってクーラーをつけちゃった
今朝の検温時には、
すでにクーラーのタイマーは切れていて、
布団を蹴飛ばしていて、
お腹が出ているような状態（恥・・・）だったからか、
高温期8日目なのに36.5度台でした
相変わらず低いけど、仕方ないか
だって、お腹まで出してたんだもん
その後、
お腹を隠して、布団をちゃんとかぶって2度寝したら
30分後ですが、37度越えをしていました。。。
2度寝後の体温は基礎体温でないって分かってはいるけど、
37度越えができなら、
ムリしてでも布団に包まっていたいと
思わずにはいられませんでした
今周期はクーラー＆扇風機を使い出した周期だからか、
気温はあがっているけど、
基礎体温はなかなか上がってくれません
ちゃんとお行儀良く寝なきゃ、
正しい基礎体温は測れないんでしょうね
もう今周期の基礎体温は、当てにしない事にします