こんにちはニコニコ


アンチエイジング評論家の、しゅうです。


以前、ストレスとアンチエイジングについてのブログを書きましたが、
↓↓↓


「通常の行動の範囲でストレスが軽減するなら、悩んでないよ!」


というご意見をいただき、ストレスについて、さらに向き合いたいと思いますニコニコ


ストレスと言えば精神の不調を思い浮かべる人も多いと思います。


精神の不調は、満月の夜に起こりやすいとされていますキョロキョロ


体の冷えも、精神的不調に関係しているとされ、平均体温の低い人が、うつ病など、精神的不調に陥りやすいと言われていますキョロキョロ


心の病や、ストレスは、身体的状況が大きく影響していることが多く、気持ちの問題だとか、そのような簡単な話ではありません。


本人の行動などで、ある程度は予防できるのかもしれませんが、限界がありますショボーン


冷えだけでなく、栄養素の不足でも、ストレスに弱かったり、精神的不調になることがあります。


今、精神の不調を軽減するサプリメントが注目され、話題を集めていますニコニコ


サプリメントについては、否定的な考え方もいると思います。
ですが、なぜ今、心の健康のサプリメントが、注目されているのか、
ご紹介したいと思いますウインク


(くわしく知りたい人は、こちらをクリック)
↓↓↓



必要以上に怒りを感じたり、なぜか小さなキッカケでイライラしたり……


それは、栄養素の不足かもしれませんニコニコ


サプリメントの力を借りて、元気を取り戻し、若々しく生きるのも、新しい方法の一つかもしれませんねウインク






人気ブログランキングへ

人気ブログランキングへの応援クリック、いつもありがとうございますキラキラ