昨日から体調がイマイチ
お天気が悪かったからかぁ…なんて思ってたけど
今日はお昼からおひさま
出てるのにダメ
昨日は、モヤモヤして軽く頭がﾌﾜﾌﾜ？ｸﾗｸﾗ？みたいな感じで…
食欲なし
とにかく全身が怠くて…重くて…まぶたも重い。
ずっと横になってて、夜も早くからお布団に入ってTV
もOFF。
なのに寝付きも悪いし
夜中に目が覚めて
早めにｶｹﾗ投入(ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ4分の1)
空腹感で胃の調子も変だってチョコレート1個食べてみて…どうにかまた眠れた(´д⊂)‥
今朝も頭も体も重くて…
胃の不調、のどの痛み、手足の火照りからの冷え、少し動悸、みぞおち辺りの圧迫感、倦怠感…
1日中お布団の中です
辛うじてﾊﾟｼﾞｬﾏは着替えました
お昼もご飯
の気分じゃなくてトースト
とホットミルク
さてさて…
どうしたもんかねぇ
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ？自律神経？風邪？ストレス？疲れ？お天気？
明日は元気出るといいな(｡･_･｡)
お天気が悪かったからかぁ…なんて思ってたけど
今日はお昼からおひさま
出てるのにダメ昨日は、モヤモヤして軽く頭がﾌﾜﾌﾜ？ｸﾗｸﾗ？みたいな感じで…
食欲なし
とにかく全身が怠くて…重くて…まぶたも重い。
ずっと横になってて、夜も早くからお布団に入ってTV
もOFF。なのに寝付きも悪いし
夜中に目が覚めて
早めにｶｹﾗ投入(ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ4分の1)
空腹感で胃の調子も変だってチョコレート1個食べてみて…どうにかまた眠れた(´д⊂)‥
今朝も頭も体も重くて…
胃の不調、のどの痛み、手足の火照りからの冷え、少し動悸、みぞおち辺りの圧迫感、倦怠感…
1日中お布団の中です
辛うじてﾊﾟｼﾞｬﾏは着替えました
お昼もご飯
の気分じゃなくてトーストとホットミルクさてさて…
どうしたもんかねぇ
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ？自律神経？風邪？ストレス？疲れ？お天気？
明日は元気出るといいな(｡･_･｡)