今日のご飯(昼)わざわざ椅子教室に持って行ってからのご飯めんどかった😑✋～お昼ご飯～ご飯豚肉の生姜焼き白菜と切り干し大根の胡麻和え味噌汁＝115合計1130kcal晩これで落ち着けてたらなぁ言い訳は次に🏃💦💨
