おはようございます。








内田みち代です♡








初秋の今






お天気も、虫の声も、街に並ぶ食材も、お花屋さんも、がらりと変わってまいりました。







この季節は、寂しく感じる方も多いようですが、

涼しくて、楽しかった運動会や、秋めいて入る温泉旅行などを思い出して、大好きな季節でもあります。





季節の変わり目ですので、体調を崩さない様にご自愛下さいませ。






最近の、主人からのお土産は、

ヴィーガンのドーナツと、グラノーラ。

小麦粉でも、米粉でもない、

ひよこ豆とそら豆を使ったヘルシードーナツ♡





お豆と言うところが、とても嬉しいです。






この様な、いわゆる代用品のようなものは、お味はあまり期待してないのですが、

しっとりしていてとても美味しかったです♡





これは少し前にご紹介させていただきましたが、

こちらもヴィーガンのチーズと、粉チーズ。


ブルサンをさっぱりしたような美味しさで、かなりヘルシー。

乳製品を使わない代わりに、お豆腐やココナッツオイルで出来ています。




粉チーズは、ナッツをふんだんに使っていました。




私が、負けてしまう程に健康おたく

主人。






私が買うものより、楽しいご紹介になりそうです。笑。





今週も、楽しく、お元気でいらっしゃいます様に♡