５月のトレーニング
走 ５４km
９日 ８ｋｍ ジョギング
１２日 １０ｋｍ ジョギング
１６日 １０ｋｍ キロ５
２２日 １０ｋｍ キロ５
２６日 ６ｋｍ ジョギング
２９日 １０ｋｍ キロ５
登山
瓶ヶ森 (２時間１０分 約２.８ｋｍ 登り下り２８０ｍ)
石鎚山(５時間３０分 約９ｋｍ 登り下り９７０ｍ)
笹ヶ峰(５時間１０分 約７ｋｍ 登り下り９３０ｍ)
大和葛城山(２時間５０分 約６.８ｋｍ 登り下り７８０ｍ)
竜ヶ岳(２時間４０分 約３.８ｋｍ 登り下り４９０ｍ)
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