スマホとの付き合い方 | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

先日、コンサルティング会社の代表、山内先生に、『私最近、ブログ書き始めたんですー☺️』と
お話したら、

先生から
『ブログするならこの本読んだ方がいいよー』と
教えて頂きました☺️
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ビジネス面で効率良く進める方法が書かれていて
とても参考になったのと、
育児にも共通する所が沢山ありました!!

前回のブログで
夏休みの心得は、『子供といる時には携帯を極力触らない』と掲げた私ですが、この本を読んで更に想いが強くなりました☺️!


スマホって本当に便利なものですが、
スマホを使うのは、私であって、
スマホに支配されないようにしなくては!


今年度から、ブログを始めたり、子育てサークルの代表で企業さんとの連絡のやり取りなどで、スマホを触る時間が前より増えたと感じていたこの頃。


ついついラインやSNSなどをチェックして、子供との時間を削っているのは勿体無い‼️


きっと今私が常に携帯を気にして子供の話を聞かず携帯ばかりを触る癖があったら、
子供達が大きくなり携帯を持った時に、
私の話は全く聞かずに携帯に夢中になると思います。

仕事や連絡なども勿論大切ですし、
全くスマホを使わないのは無理な話なのですが、
効率良く必要な仕事が出来たら
他の事に回せる時間が増えますもんね!!☺️

山内先生、教えて頂きありがとうございました!!☺️