人間の身体は、そうそう体重が減らないようにできている

体重が減り続けて、痩せ続けたら、何らかの病気なのです。
　
　
それなのに、ダイエットに取り組んでいると、体重が、すぐに減ったりすることを望んでしまうのです。
　
　
「すぐに、痩せていてほしいなあ」と思ってしまうのです。
　
　
これは、ダイエットをしている人は、ほとんどが、そうですね。
　
　
半年、１年単位での体重の減少を見るならまだしも、１週間、１日で、体重の大幅な減少を望んでしまうのです。
　
　
体重は、極端に減らないものなのです。
　
　
人間の身体は、そうそう体重が減らないように、できています。
　
　
それなのに、体重が減り続けるなら、やっぱり何らかの病気なのです。
　
　
体重が極端に減ってしまう病気として代表的なのが、糖尿病とガンです。
　
　
人間の身体は、病気にでもならない限り、そうそう極端に痩せることができないと思っていたら、ダイエットで焦らなくてもいいのです。　
　
　
体重が減り続けて、痩せ続けたら、逆に、健康の面で要注意なのです。