ぽん援 横浜国際女子マラソン

このレースは応援初めてかな。
15年住んでて、車が使えない不便な日というイメージが強い（笑）

疲労抜きに軽くジョグる程度な気持ちでスタート。
懐かしい山手駅から30km地点へジョグ。

るりちゃんも快走だった！
来た来たぽんちゃん、
気がつけば雪だるま式に増えて5人くらいでぽんちゃんと並走。
人通りが多くなると足止めされる度にダッシュで追いかける。
走り出したらスイッチ入っちゃってさ、
みなとみらいまで追いかけちゃった。

なんだかんだで9.5kmも走ってしまった。
しっかりストレッチをして終了。

左ひざに違和感。曲げ伸ばしの度にコリコリする。
その他、痛みは無い。
メンタル的にも浮上してきた。

もうつくばまでは3kmジョグだけにして
しっかり疲労を抜きたい。


既に、つくばが終わった後のことをあれこれ考えている。
「楽しく走る」の原点回帰。
これからも、ランニン’苦’にならないように。
楽しい企画を色々と考え中。