17.510 km

ケツ筋の痛みを考えて、
ゆっくり10kmのつもりでスタート。

ゆっくり走ってたら痛くないもんだからさ、
ついつい走りたくなる。

んで、ディズニーランドコースへ変更。
それが失敗。
10km過ぎてからやはりケツに違和感。
痛みではないけど。

ビルドアップしよーかなーとか考えていたけど、
そこからはゆっくり走った。

せっかく土曜日に距離走のイベント、楽しみにしていたのに。
この分じゃ、30kmどころか、10kmも走らない方が良いかも。
治すなら今のうち！！！

心にブレーキ

分かっていても難しい。


それでも、
今月170kmの記録更新が射程距離になった。