足首の違和感 | いつかはサブスリー

足首の違和感

今日はジョグ。
2.5km

治療と安静の甲斐あって脚の痛みはほぼ解消。
痛みから変わって、「コリコリ」とする感じが。
以前もあったな。きっと、固くなってるんだろう。