〜12月のテーマ〜ごわごわをゆるゆるに！
今年最後の1ヶ月ですね
忙しかったり寒かったりで、心が体が、ごわごわになっていませんか？
丁寧な動きとゆっくりした呼吸で、全身をゆるゆるにしていきましょ〜！
対面レッスン@埼玉県川口
月・水・金曜日 11:00〜12:001(月)3(水)5(金)31(水)おやすみ
プライベートヨガレッスン（定員2名）
3,000円／１レッスン
※その都度のご予約・お支払いになります
※場所は埼玉県川口駅徒歩10分の自宅です
※道具（マット等）はコチラで用意します
※お着替えできます
※初回2,000円
オンラインレッスン(Zoom)
火・木曜日11:00～11:2030(火)おやすみ
チェアヨガ
500円／1レッスン
月額制2,000円（毎週火・木曜日1ヶ月８回分）
※椅子を使う簡単なヨガ・立ちポーズ有り
※月4回以上参加出来る場合→月額制が👍
※【要】オンライン環境（Zoom）・椅子
※事前にオンラインで繋がるか確認します
※初回無料
ご予約・ご質問は
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・ちょこっとヨガしたい！
と思った方はコチラ
こうさくのヨガ動画です↓