ダイエット!最初だけはね…。
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もしも音痴だったら

もし自分が音痴だったらって考えました。

好きなカラオケも思いっきり歌えないのかなと思いますね。

カラオケにいけないのは辛いですね。

カラオケはストレス発散にいので、1ヶ月に1回くらいは行っています。


でも音痴だったら、やっぱり回数減っちゃったりするのかな。

もしも自分が音痴だったら、音痴克服マニュアルとかこっそり買って、音痴をひそかに克服するかもしれません。


人に知られないように音痴を克服してカラオケに行きたいですね。



音痴

クエン酸ドリンクで産後ダイエット

クエン酸は、疲労回復によいとされています。

梅には、クエン酸がたくさん含まれています。

毎日の食生活の習慣として、梅干しを毎日必ず1個食べるようにしましょう。

また、クエン酸がたっぷり入った健康的な梅ジュースがオススメです。

梅のへたをとり、フォークで穴をあけます。

梅の水分がにじみ出てきます。

大きなびんに梅と砂糖、(黒砂糖やはちみつでもよい)を入れて、水分が
たくさん出てきたら飲み頃です。

梅ジュースは、醗酵を防ぐため、冷蔵庫で保存するとよいでしょう。


産後ダイエットで、スリムなママになろう