CVポート抜去後、気が抜けたのか
ホルモン剤の影響で
更年期障害の症状が出てきたのか
とても眠くて ねむくて
そして･･･
右手 親指がバネ指になってしまいました
まず、朝 起きると
親指が曲がっている💦
伸ばそうとすると痛いし
コキっていう感じで元にもどるけど
日常生活に支障をきたしています
一番、つらいのは
ボールペンなどを持てない
なんとか、握れても痛いし
力が入らない💦
あとは、ドアノブを回すのがつらい、痛い💦
右手でグーと握ると痛い💦
ペットボトルのキャップをあけるのも痛い💦
ライターで火をつけるのは無理💦
などなど、
きりがないくらい
右手の親指は、いつも使っていたんだなぁと
痛感する毎日です
寝る時は、治療の時につけていた
着圧手袋で対策してます！
これ、しないより
した方が良い
朝、起きた時の曲がり方がましなんです
ネットで調べた対策法は
①指を温める
②糖分を控える
③サプリメントを飲む→エクオール
ずっと、気になっていた
エクオールをはじめてみようかな。と、思います
ホルモン剤って、ジワジワ身体に変化をおこすから
やっぱり対策しなくちゃだよね
ホルモン療法は5年と言われているし、長期戦だなぁ🤔
骨密度も気になるし
課題はたくさん💦
エクオールも、色んなところから
出ているし😩
これ良いよ！というエクオールがあれば
教えて欲しいです🙏
