子宮筋腫・内膜症を切らずに卒業!経血コントロールから始める女子力アップ

子宮筋腫・内膜症を切らずに卒業!経血コントロールから始める女子力アップ

経血コントロールって何?生理が楽しいって?
子宮筋腫を切りたくない! 子宮内膜症を改善したい!
大切なあなたの体をもっと優しい方法で改善して生きませんか?
気になるYOUは来ちゃいなよ^^目からウロコがぽろぽろ落ちるよ
卵子を持つすべての女子に贈ります♪

おまたぢから 経血コントロール講師 山田みつきです。
 

 

 

 

 


あなたのその冷え!

体質ではありませんよ~!!!



冷えは万病のもと
冷えの仕組と
その改善方法を知りましょう♪





先日お会いした方に
お体を見させていただきましたら


「みつきさんの手って暖かいですね」
 と言われました。



赤ちゃんの手も暖かいですよねラブラブ



 ・・・それはつまり、
あなたのカラダが冷たいってことなんです。




「え~そうなのかな~?
いつもこんな感じですよ?」



そうですよね。

 自分の体では当たり前になってしまうんです^^ 

 

 

でも、私の手が暖かかったということは

あなたと私の体温に

 「温度差」があったということです。 

 

 

日本人女性の7割は冷えていると言われています。 

 

 

 

そのほとんどの方は 

上記の女性のように 無自覚です 。

 

 

 

 

手足がつめたいのも・・ 

妊活している理由も・・・ 

太りやすくなったことだって・・・ 

偏頭痛・生理痛 ・・・

 

 

 

全部冷えが原因だとしたら・・・ 

 

 

 

 

 

肩こりだって当たり前じゃないですよ。 

 

 

ぬくぬくちびちび子さん♪

 

 

 

冷え対策は寒くなる前に! 

実は冬より夏が冷えてるってご存じでしたか? 

 

 

 

だから今から冷え解消です。

 夏に冷えてしまった体を 

冬が来て本格的に寒くなる前にリカバリーです。 

 

 

夏の冷えを放置すると 

年々冷え症が進んでゆきます。 

 

 

冷え症撲滅 

子宮温暖化 

体温向上♪ 

ご参加お待ちしております 

 

 

冷え症女子は全員集合♪ 

妊活中の方や 

妊娠中なのに平熱37.3℃ない方 

これから授かりたい女性も

お待ちしています^^ 

 

 

 

こんな方におすすめです 

1 手足がつめたい

 2 妊活している

 3 太りやすい 

4 頭痛・偏頭痛・生理痛がある

 5 お風呂に入っても、すぐ冷える

 6 お布団の中で手足がつめたい

 7 昔より太りやすくなった

 8 寝起きからむくんでいる

 9 便秘はあたりまえ

 10 肩こりは治らないと思っている 

 

 

 【受講料】 4500円

【支払方法】 事前振込
お申込み後にお支払方法をご連絡いたします。
【定員 】 各回 6  名


 

セミナー名:冷えのトリセツ

講師名:山田みつき

日時:

 11/20(金)10:00-11:20

 11/26(木)10:00-11:20

お申込みはこちら




 

 

 


 

 

 

 

 

セミナー名:冷えのトリセツ

講師名:山田みつき

日時:

 10/ 8(木)10:00-11:20

 10/21(水)10:00-11:20

 10/26(月)10:00-11:20

 11/ 5(木)10:00-11:20

 11/10(火)10:00-11:20

 11/20(金)10:00-11:20

 11/26(木)10:00-11:20

お申込みはこちら

 



次回のおまたぢから®講座日程は今のところ未定です。
個別にメールをください。



最後までお読みいただきありがとうございます。



 

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横浜・おまたぢから® 経血コントロール講師 みつきでした。

おまたぢから 経血コントロール講師 山田みつきです。 

 

 

 

●【盲点】食べると冷える食材はい^^いきなり正解から書きます。








ピザです。
美味しいですよね~ピザ。
我が家もよく生地から作っていただきますラブラブ



我が家にはホームベーカリーがありまして
カンタンにピザ生地ができます。
なので、ちょっと食べたくなったら
生地を手作りして、チーズのせて
焼いてぺろっと食べちゃいます。









カンタンで余計なものが
入ってないから安心。




お腹も膨れる子どものおやつです。



でもこの時期はあまり食べ過ぎない方が
いいんです。




ピザの主な材料である、
小麦

砂糖

バター

トマト

これらが全部

体を冷やす食材なのです。

 

 

 





ちなみに、私は紅茶が大好きなので
ピザ+紅茶は、
利尿作用もプラスされ、
どんどん体が冷えちゃうのでアウト~爆  笑




正しい食生活をこころがけていても
季節によって気を付けることは変わります。



冷える食材の代表的なものを
あげておきますね。



あ、諸説ありますので
これが全てではありませんよ^^

あとは自分の体で確認してね♪


体を冷やすたべもの


【野菜類】
トマト、レタス、キャベツ、きゅうり、ナス




【いも類】
こんにゃく



【藻類】
昆布


【果物】
梨、スイカ、柿、
バナナ、オレンジ、りんご




【魚介類】
あさり、しじみ、たこ、カニ



【豆類】
豆腐
【穀類】
そば・小麦
【砂糖・甘味類】
白砂糖参考にしてみてくださいね





またね^^




●募集中の講座●冷えのトリセツ




最後までお読みいただきありがとうございます。

 

10月の講座日程となります。

【冷えのトリセツ】

10/5(月)10:00~11:20

10/8(木)10:00~11:20

10/17 (土) 10:00~11:20

10/21(水)10:00~11:20

お申込みフォーム

 

 

 

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横浜・おまたぢから® 経血コントロール講師 みつきでした。

おまたぢから 経血コントロール講師 山田みつきです。



●経血コントロール・おまたぢから®講座ご感想まとめ

2013年12月から はじめた おまたぢから®講座
お陰様で多くの生理痛やPMS、子宮筋腫、内膜症に悩む
女性の方にご受講いただきました。


ありがとうございます。

一人でも多くの女性が生理はHAPPYDAYだよね
私、オンナに生まれて良かった!



そう心から思えるように、お手伝いさせていただきます^^


たくさんのご感想をいただきました。


生理痛やPMS、子宮筋腫、内膜症に悩むあなたの
ヒントになれば幸いです。


ご受講を迷った時にも参考にしてくださいね♡



第一弾はここまで~^^


おまたぢから®講座、早くリアルでやりたいなぁ。


今受けられる講座は「冷えのトリセツ」です

最後までお読みいただきありがとうございます。




5月以降のおまたぢからスケジュール
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