いわて銀河100キロマラソン　後編

さて、後半戦の模様。

予定通りのタイムで走れたのは40キロまで。それ以降、予定と実際の通過タイムがずれ出します。

そら、そうよ・・岡田監督か

こんなんやもん（笑）

アップダウンの繰り返しに体力的にも、メンタル的にも消耗していく感じ。

辛さを紛らわすために秘密兵器を用意してました。

骨伝導イヤホン。今回のレースに向けてネットで購入。

ここ一番の踏ん張りどころに自分を鼓舞する曲をセレクト。Amazon musicでプレイリスト作成。

この選曲は？・・・わかるやつだけわかればいい。

なめとこラインの一番辛いところでスイッチオン・・・音がでない🫨山の中は圏外になっている為、Amazon musicが起動せず。

最初の想定外💦

そして50キロ過ぎた辺りから次々と身体に異変が。

まずは靴擦れ。

ロング走を走ると、中指、薬指の先が痛くなるので、少し大きめのシューズに変えたのですが、今度は右親指の外側がジンジン😖

フルマラソンまでだと大丈夫なのですが・・・

どちらにしても、ウルトラのシューズ選びは永遠の課題ですね。

次に股ずれ。デリケートゾーンがヒリヒリ。これは想定内（笑）去年もそうでした。あらかじめ皮膚科で処方してもらった保湿と痛み止めのクリームをリュックにいれておいた・・・はずでした。

リュックの中を見ると・・・

ない😓

「レストステーション行きの荷物の中かな？」

66.5キロ地点（ちょうど1/3走った辺り）にレストステーションという大きなエイドがあります。ここにあらかじめ着替えや、補給食などを送れるようになってます。

ありませんでした。ゴール行きの荷物に入ってました💦

レストステーションへは、着替え一式と補給食のゼリーを送ってました。ボディシートで身体を拭いて、下着含め全て着替えてリフレッシュ。股ずれもいくぶん治まりました😅

レストステーションで仙台時代のラン友さんに偶然再開。お互いエール交換し元気注入。あと昨夜同部屋だったOさんにも。ちょっとした気分転換で気持ちも変わるもんですね。

よーし、行こ〜！！！

70キロ地点。ここから再び上り坂💦

電波が届くようになったので再びイヤホン🎧でミュージック🎵スタート▶️・・・効果アリ？けっこう元気出ましたが、30分ほど走ったら

「Power off！」

の、アナウンス。バッテリー切れ？再び音が出なくなりました💦

買ったばかりの骨伝導イヤホン。再び音楽を奏でることはありませんでした😭

80キロ地点。ここからコースは下り基調になります。実はこの下りがきつかった。これまでのアップダウンで太ももが筋肉痛でパンパン。急な下り坂だと、足にきてめちゃくちゃ痛い。むしろ上り坂の方が楽（笑）上り坂で３人抜いて、下りで５人に抜かれるという感じ。ただ、この辺りはキロ９分で設定してたのでなんとかペース内で走れました。

そして、