昨晩のレッスンテーマは
久しぶりの回転を提案。
回転は本当に難しい。
でも、
上手くいかなかったとしても
フロアだと原因がはっきりするので、
その人の改善点が見えやすい。
実は先週末のレッスンで
生徒の身体を修正するときに
背筋を使いすぎたので、
今週は僕も上手く回れなかった。
身体というのは面白いもので
１つダメになっているところがあると
他の部分の力で補おうとするから
そこもまた崩れて全体的にダメになる。
不調というのはこうして生まれる。
その原因が疲労なのか怪我なのか
はたまた硬さや弱さなのか？
色んなケースがあるけれど、
疲労などは放っておけば直る。
でも硬さや弱さを放っておけば、
余計に悪くなってしまう。
昨日の皆さんの場合
内ももの弱さと意識が目立ったので、
そこを放置せず修正しようと
アッサンブレやシャンジュマンなど
脚を内に集めるアンシェヌマンを
後半に何種類かやってもらった。
身体の調子に関しては
長所を伸ばすよりも
短所を無くす方が良い。
そう考えながらのレッスンでした。
