寝坊 | 清和風明のブログ

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気弱で不眠症に悩む私の日記替わりのブログ。心のデトックスを目指します。

あ~ついに遅く起きてしまった。昨日は遅く寝たからなあ。

昨日までは毎日7:30までには起きて、がんばっていたけれど、昨日は目の下がピクピクし続け、夕飯の後少し寝てしまったり、まずい兆候が表れていた。

しかも録画していた「中島ハルコ」を0時過ぎに観てしまい、寝たのは1時過ぎてから。

今日は目のピクピクは止まった。

 

今日はテニスクラブがお休みだし、ご飯も作り置きしたし、朝からすることがあまりない。

寝坊して困ることはないけれど、生活のリズムは崩したくない。

今朝は長男が起こしてくれた。

情けない。

ってか、怒るわけでもなく普通に「大丈夫?」と言いながら起こしてくれた長男、優しいなあ。