読みに来てくださり
ありがとうございます
築20年程の戸建に住む
40代専業主婦・うさこ
¥1,600/日の基本の生活費で
夫と子供2人（大学・中学）
わんこ・ネコと暮らしています
(義母と分離型同居)
－－－－－
昨日
雨に濡れて帰宅した
息子の靴を
洗ったら
↓
靴底に
穴
こんな靴で
入試に行かせてしまっていたなんて
慌てて
靴屋さんに走り
無事調達
美味しいクロワッサンが
もちろんQUOカードで
前の日に
カウンセリングへ行き
臨床心理士のカウンセリング
2つのバイトを辞めたこと
コロナに罹ったこと
息子の受験のこと
今うさこが困っていること
を話してきました
バイトのことも含め
今うさこはいろんなことにおいて
以前のようにできない
と感じていて
できるようにするにはどうしたらいい？
前のようになるにはどうしたらいい？
ぐるぐる
ぐるぐる
いつものループに
具体的には
暑かった昨夏以降
車が近くにないと不安
車＝安心できる場所
という意識が
根付いてしまっていて
これからの
東京での楽器レッスン
息子の高校行事
等々…
車が近くにない状況で
不安にならない方法は？
ないかしら？
カウンセラーに話して
画期的な解決法が
提示されるかと思いきや
結局は
不安なまま行動して
「できた！」という成功体験を
積むのみ、と
そのために
いきなりその場所に赴くのではなく
何度か駅に行ってみたり
学校の近くまで行ってみたりして
そこへ向かう行動が「日常的」なものに
近づくようにする準備は必要とのこと
約1年前
お悔やみで上京の際
東京駅でパニックになったことが
うさこ的には
「失敗」として残っているのだけど
それだって
ちゃんと目的は果たして来れたのだし
その日のうちに帰って来ることもできたし
誰かに迷惑をかけたわけでもないし
そういう意味では
「成功」体験だったのに
自分に厳しいうさこは
✖︎と捉えてしまう
しかし
今回の目的は
＜レッスン＞であって
恩師に会える
「たのしみ」がある
夫とうさこの2人で
上京してレッスンを受けることは
10年後は難しいかもしれない
今しかできない
子供達も成長したから
夫はうさこと
どこかへ出かけたい
と言っているし
うさこも
新しい景色を
見たいとも思っている
都会じゃなくていいんだけど
学校に行けばたのしいこともあると
分かっていても行けないお子さんと
今のうさこさんは
同じ
＊学校自体は苦でないケース
結局は
その子が自分で登校するという
行動を取らなければ
いつまで経っても
＜学校に行けないという状況＞は
変わらないのです
つまり
うさこも自分が行動しなければ
自分の妄想のまま、ということ
人生たのしんだ者勝ち
ですよ
行く前、現地で、帰ってからの
たのしみをたくさん探しておいてね
全ては捉え方次第
だしねぇ
帰宅後
珍しくリビングにいた
娘にこの話をすると
おかか（うさこ）は学生時代
東京にいた時はどうしていたの？
そういや通学には
電車もバスも使っていたけど
毎回手に汗を大量に握っていたわ
なーんだ
昔は電車にも乗れてたのに、って
思っていたけど
なんだか今と
そんなに変わりないと分かって
ふっと力が抜けたような？
それに今は
夫も一緒だし
どうしても無理ならタクシー使っても
良いのだしね
実母が持ってきてくれた
お米を精米したら
↓
精米機の料金返却口に
¥100 発見
絶対にうさこの¥100ではない
もらっちゃう？と
一度お財布に入れたようとしたけど
戻したよ
もらわなかったよ
誰かに試されている気分