んちゃッグラサン

 

もう夕方ー!!

 

最近電気屋さんに

毎日通ってます…笑

 

短時間だけど

今日も行ってきたー

 

 

とあるキャンペーンでもらった

ギフト券3万円で

何かをゲットしようかなーっと

 

候補は

 

ちょっといい土鍋の炊飯器

(特上は無理だわ鬼高い…)

 

または

 

スポーツタイプのワイヤレスウォークマンと

普通のウォークマンのダブル購入

 

または

テレビ用のちょっといい

ワイヤレスヘッドフォン

 

または

内臓脂肪や部位別でアレコレ測れる

ちょっと良い体重計

 

とか

 

絶対自腹じゃ買わない系を

物色しております照れ

 

今使ってる体重計なんて

2千円くらいの外国製で

 

だいぶアホだと思う笑い泣き

 

ビジュアルだけで選んだ♡

 

しかも一回壊れてんけど

また同じのリピートしてるsei

 

明日も電気屋いこ

 

今日のお昼ごはん♡

 

かぼちゃサラダ食事

 

 

 

やせおかの柳澤英子さんの

 

「ひとりごはん」のレシピ

 

かぼちゃ×人参×レーズン

 

シンプルにマヨネーズだけの味付けだけど

素材の甘味でデザート感覚で食べれる

緑黄色野菜のサラダウインク

 

かぼちゃの代わりに

さつまいもでもOKらしいニヤッ

 

あとはトーストやら熱湯注ぐだけスープとか

生協@甘辛チキン南蛮とか(´∀`)

 

 

 

 

 

 

生協で買ったトマトのスープが当たり!!

美味しい

 

 


生協が頼りになりすぎる照れ

 

 

 

 

かぼちゃって美味しいな大好き♡

 

昔は、苦手でしたー!! 

 

じゃがいもとか、さつま芋も

 

嫌いとかじゃなくて、むしろ好きだが

恐怖で食べれなかった

 

カロリー、重さ、糖質、

 

好きとか美味しいとかより

 

『ザ・太る食べ物』っていう認知でした

摂食脳ってやつね(*´з`)

 

そんな時代もあったんですよ照れ

 

 

バナナもいつの間にやら

そんな摂食脳的な感じで避けてたのかもな 

 

なんとなくねっとりして

重くて甘い感じが怖いやないか!!

 

って潜在的に避けてたのかもな(´∀`)

 

 

で!!!ハナモド(ひさびさ

 

ショッピングモールにある

電気屋さん行ったんだけど

 

ショッピングモール全体

すごい人!人!人ーー!!

 

昨日もすごかった

 

そしてみんなファッションが冬だった…

ニットとか( ゚Д゚)

 

わたしは極度の暑がりなので

 

暖房やらが効いてる場所で

ニットが着れませんガックリ・・・

 

かわいいのになぁニット。。

 

ワタシは薄着だったけど

案の定、暑すぎて

 

ソッコー退散した

(滞在10分弱くらいw)

 

帰りの車で冷房ガンガン笑い泣き

 

よし!!

 

ちびまる子ちゃんまで、ちょっと

ナミエビクスでいい汗かこう

 

奈美恵引退後

 

PVとかライブ映像とか曲とか

今まで通り普通に

毎日、観まくって聴きまくってるけど

 

今までとは違った風に

見えたり、歌詞が浸みこんで来たりする

 

最近懐かしいけど

ALARMの歌詞がツボ

 

戻らぬ過去の話は none sense
今だけを確実に生きてく

見えぬ未来の不安は none sense
今だけを一番に感じて

 

 あと山Pとの「UNUSUAL」が

YOUTUBEに~☆

 

 

好き×好きのダブルパンチグラサン

 

プラス
小顔×小顔

ダブルパンチ笑笑笑