もへようございます!!

ってかもうコンニチハになってるわ…

 

キノハナツヅキです

 

誰やねんー

 

昨日の話の続きでーす

 

先日、何年か?ぶりに

ブログ村に再登録してみたって話ね

 

↓コピペ

 

ひさしぶりに摂食障害の方の

ブログを巡り巡ってみたところー

 

色々と学びがありました

 

やっぱりどう考えても歪んでいる

ボディイメージの障害、認知の歪み

 

摂食障害の人の言う

ポッチャリとかふっくらとか

ふくよかとか、デブとかって

 

世間と思いっきりズレてる

 

自分、だいぶマトモになったかなって

気づけました(´ー`)

 

ちょっと長くなるし、続きはまた

別記事で!!^^

 

↑はい昨日ここまで、

 

つづきで、デブの話

長々と書こうと思ってるんだけど

 

 

デブはデブでも心のデブの話

 

書いてて思うけど

デブって嫌な言葉やねー

 

 

うん、でも実は今日も

時間ないねん、ゴメン

 

ちょっと待っててね

(気になるって方がいたならば)

 

 

以前は日に、7回とか更新してて

 

タイムマシンがあったら

ナニしとんねんっっ!!って言ってやりたい

 

 

けどまー、

それがあの時のワタシの幸せだったのかもやね

 

 

というわけで今書きたいことを先に

失礼します

 

てかさ、昨日はだいぶ疲れてた

メンタルも身体もー

 

で、昨日の夕飯写真みたら

暗っ!!!まずそ

 

食器選び…アカンわー

 

多分面倒だったんだろうな

 

無理して頑張った結果がアレ

 

なぜ明るい食器を選ばないー

 

 

まーええわ、たった数時間前の事なんて

所詮過去

良い勉強になりました♡

 

あんな時間があったら

はよ寝て、はよ起きて

ラジオ体操でもしたほうが良かった

 

ヾ(*´∀`)ノ

 

ワタシ、朝起きてまず

ストレッチポールでストレッチします

 

これ

 

 

 

可愛いピンクだったのにーーー

ボロボロなったから、思い切って剥がしたったら

 

こんな姿に(カッタイただの発泡スチロール)

 

全然問題なしだからまだまだ愛用する予定

 

あと、ゲッターズ氏の本を開く

 

 

 


今日の開運ポイント

 

もうひと踏ん張りすることが大事な日。

気合いを入れ直すと乗り切れる

 

もうひと踏ん張りと気合い入れ直しか

なるほど、やってみよ♡

 

あとPC開いて、ブログ開いて

皆々様のブログチェック


 

わたし最近感じてたことがあって

みんなさ、人のアラ探しすぎ…笑

 

あ、でも客観的な意見は

大切なんやけどね

 

貶されて気付いたこと

学んだこともいっぱいあるし!!

 

ハナカワです〜

 

わたしはよく人からも言われるし

自分でも思うんだけど

 

 

人をすごく褒めます

 

ゲッターズ氏の言葉でいうなら

他人の良い部分をみつけるタイプ

 

例えば買い物のレジで心から

サービス精神で対応してる人だと

ホントに気持ち良くなって

 

お礼を言ってしまう

 

気持ち良い接客ありがとうございます^^

 

って言うてしまう

 

その他モロモロ、家族でも友達でも

誰かの良いところを探すのが好き

 

そんな風に思ってたから今日の記事は

うんうんって頷きすぎて

 

首が痛くなりました(*´∀`)

 

摂食障害がどーのとか書いてるより

こっちを先に書きたかったというわけです!


 

もし変わりたい

 

人生を(いろいろあるけど)

謳歌したいと心から思うなら

こちらの記事もどうぞ↓↓

 

*過去は過去。*

 

本当はリブログしたいけど

2つは無理なんだよねー

 

わたしは過去を振り返らない

 

ポニーテールは振り向かないっ(関係ない

 

これからのワタシのブログ

 

あの時、辛かった

そしてこうなってあーなって

こんなにも酷かった

 

そういう事はもう書きたく無いです

(時と場合にはよるけど)

 

ただ、摂食障害を克服したら

こんなに、ハッピー

 

朝から晩まで

飯うまー♡

 

 

っとか、そんな幸福を

書いてゆきたい

 

なーんて思ってるよ

 

ヨロピッコロ~

 

 

 

オバさんでも、オジさんでも

良いんです

 

時間はみんなに、平等だから

 

ええ年したオジさんやオバさんがー

なんて言ってる人は

逆に可哀想だと思ってしまう

 

言いたいならどうぞって思うけど

 

そもそもオジサンやオバサンになってからが

人生長いんじゃぁ~笑

 

若さは無敵、そして儚い

だからこそ楽しんで欲しい

 

 

いつかは絶対に年をとる

みんな平等にね

 

40歳とかね50歳とかね60歳も70歳も

 

あんがい経験してみたら若い時と

そんなに変化ってないですよ

 

衰えが半端ないだけで…笑

 

 

オバサンでも楽しいことは楽しい

どうせなら、一度きりの人生

楽しんで生きたい

 

不幸な境遇でも、セレブじゃなくても

 

幸せをアピールすることは

何も悪い事じゃ無い

 

わたしはそう思ってる

 

そんなわけで、キノハナツヅキさんの件

『心のデブ』の話は

また、そのうちに

 

あーもう、こんな時間!!

 

今日の朝ごはん

 

 


卓上セルフ@笑

 
 

HBで焼きあがったパンや

マヨビームしてハム乗せるだけは

 

料理に入りますか?

 

今日は全粒粉と豆乳とココナッツオイルのパン♡

 

 

 

 

食パンの端っこが好き~♡

お得じゃない?分厚くてカリカリの端っこ

 

 

 

 

朝食、適当だけど美味しかった

 

今日の野菜補給はフルーツ青汁&豆乳

(トマトジュースもね)

 


ちっさい幸せに感謝して

 

ハブァグッデイ〜

 

 

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