こんにちは
久しぶりの公開記事になります(^-^*)

近畿地方は梅雨入りしたけれど
日中は地味に良いお天気が続いてます

最近のゴハンたち♡
全て私の血となり肉となり骨となりました

お酒を断って、栄養をしっかり摂っているせいか
前向きな感情、行動を保てております照れ


今朝のゴハン♡

生のトマトで野菜たっぷりスープにウインク
バナナとヨーグルトブルー音符


長い間、摂食障害に振り回されて
体重の数字に囚われて、、
息苦しいまま生きてきました。。

治ったと思うときも、何度もあったけれど
摂食障害は
完全には打倒出来ませんでした

摂食脳の浸透力ったら、パネェの!!

治った治った詐欺やなチュー

健常な方々から見たら
どれほど異常な思考と行動だったか

その事に気づかされたら
そら、もう…恥ずかしすぎて
ブログなんて書けるわけが無い

しばらく自分を見つめ直し
ようやく、足らなかった
1番大切な事に気付かされました


どうせまた、ぶり返したり
バカになったりするに決まってる

そう思われて当然の事

今までの実績が…そらもう酷すぎた(´-д-`)

でも誰の為でもないからね
どう思うかなんて、他人の自由


他人の評価に拘る理由が
なくなりました


自分自身の為に
確実に結果を出していくしかない

摂食障害が残した爪痕は
思っていたより大きく、深くて
ジワジワと自分を痛めつけていました

年齢的な部分も大きいけれど
不健全な生活を繰り返し


ついに、カラダを壊してしまいました


幸い、生活環境を本気で見直せば
回復出来る程度で済んだので
心を入れ替えて、、

人生の後半戦に挑みます


摂食障害、アルコール依存症
心の病に苦しみ続けたけれど

紛れもなく自分の身から出た錆
自業自得

他人のせいにばかりして
逃げ続けてました

健康に生きれる事こそが
1番の幸福だと
身をもって知りました

生きてるだけで幸せなんて
ここでも何度も口にしてきたけど

嘘でした
間違いでした

ごめんなさい(・_・、)

今日の私が
遠い未来の自分をつくる

10年後、20年後、30年後…(いくつやねん)
しっかり良い結果を出したい 


皆様の一度きりの人生が 
幸多きものになりますように

心からお祈り申し上げます(^-^*)

これまで、温かい目で見守って下さった方
時には厳しい意見で
叱咤激励して下さった方

本当に、ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いします♡

あ、双極性障害については
アルコール依存症と共に
本気の治療に取り組んでます(遅ッ)

抗うつ薬の完全断薬で
良い方向に向かっております

2018.06.09