こんにちは
キレイは「食」から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室feliceです。
GW後半 東京
風は強いですが、良い天気ですね
お昼ですが、のんびりおうち飲み
赤ワインに見えますが
赤いスパークリングです
美味しいんですよ
素敵な休日をお過ごしください
![シェフ](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/herbs2006/233813.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sou-utu/1152986.gif)
基本の和食レッスンです。
出汁のひき方、小豆の炊き方、白和えのあえ衣などなど、お勉強しましょう。
季節野菜の効能、薬膳の知恵もしっかりお伝えします。
![シェフ](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/herbs2006/233813.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sou-utu/1152986.gif)
講師をお招きして、一番知りたい「食」と「カラダ」のことをお話しいただきます。
大人の食育
いろいろ学びましょう![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63388.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63388.gif)
ランチは、おすすめスパイスカレーですょ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/janne-yochi/482088.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/janne-yochi/482088.gif)