★19のマッスル＆フィットネス・だぃあり～♪（☆▽☆） ｐ（∵）ｑ

19の毎日の出来事、楽しい事＼(^o^)／泣いた事<<o(>_<)o>>怒った事（｀曲´＃）悲しい事(+.+)(-.-)(_ _)…また筋トレが大好きです☆