私は、体が疲れたときは
美味しいものを食べて
寝る、SNSや電波から離れて休む
お風呂にゆっくり浸かる
っていう第一に、身体を優先的に休めて
三代欲求の部分をケアすることを
なるべく意識しているんだけど
私の場合はそれ以外にも
『心の栄養』として、五感を満たす
ってことも、疲れ果てたり
頭と体がカオスになったときには
必要だったりする
と、いうことでオズモールの
ポイントがあったからそれを使って
銀座にあるリーズナブルなランチに
行ってきたよ♡♡
（アルコールがあんまり好きじゃないので
こちらはジンジャエールでございます🙋♀️）
こういうレストランに行く時、私はよく
オズモールを利用していて、
オズモール限定のキャンペーンとか
特典とか女性には嬉しいサービスが
たくさんあるから、おすすめ♡
今回行ったのは、銀座にある
ザ ロイヤルパーク キャンパス銀座ホテルの
14階にあるレストラン Opus です
こちらは、前菜。
私の好きなものばかりやないかー♡！
銀座なのにお値段がすごくリーズナブルで
店内がガラス張り・黒を基調とした
デザインで、お一人様もグループの人も
それぞれいたよ✨
サービスも丁寧で、テキパキしていて
お皿がこない！とか店員さんを呼ぶ
タイミングがないくらい、無駄のない
サービスをしてました。
さすがに一人だったから、
店内写真撮るところまではしなかった
(´,,・ω・,,｀)笑
こちらはメインのお肉料理♡
写真じゃ伝わらないんだけど、
お肉が柔らかくて、柔らかくて感動〜♡
このホワイトソースがすごくおいしかった
お店はこちら↓
女子会でもデートでも、リーズナブルに
使えるとっても良きお店でした♡
・
・
私が疲れたり、もう頭がいっぱいいっぱい
な時って（私の場合）余計なこと考えたり
考えてもわからないことに囚われてる
場合が多いのね
だから、本当にまず、やることは
身体を優先的に休めること！
これを優先して、ここがなんとなく調子良い
ってなったあとに『なんかつまらないな』
って感じて、
最近、心が動くことを自分自身に
してあげていなかったなぁと思ったんだ。
私にとって、心が動くことっていうのは
はぁぁぁあ
可愛い！！とか
可愛い！！とかはぁぁぁあ癒されるぅとか
癒されるぅとかはぁぁぁあうきうきする！とか
うきうきする！とかこういうことを言います（笑）
私にとっての心の栄養はこの
『はぁぁぁあ』が大切なんだ✨
』が大切なんだ✨これって、私はお金がないとできないって
思い込んでいたんだけど、
これは実際、全然違っていて、
何気ない毎日の中でも、ちょっとした
心の動くことっていうのは見つけられる。
ただ今回は、それすらもやり尽くし
（世間情勢もあって）外出することや
自分の心が動いて、幸せを感じること
いわゆる『遊び』を全然やっていなかったから
私の心が動いて、食器や空間に
気分が上がって、気持ちが落ち着いて
幸せ〜〜♡♡ってより感じられる
選択として、一人ランチに行きました！
でもね、やっぱり自分でやってみた結果
私にとって『はぁぁぁ
』と
』と心が動くこと、トキメキ、感動って
すごくすごく大切だから
お金が必要なこと、エネルギーの必要なこと
以外にも、普段からもっともっと
自分にそれをしてあげようって改めて思った✨
Stand fmのラジオでも、
『感度を取り戻すこと』について
お話ししてます！
また夕方に、Live配信をやるので
遊びにきてね〜♡♡
・
・
＼ follow me. ／
（美容・diet・恋愛コラム書いてます！）
（お問合せ・お仕事のご依頼はこちら💌）
📣音声配信 .｡⌒* stand fm
❤︎日曜日10:00〜／平日23:30〜Live配信中
❤︎コラボLive配信も受付中です！
公式LINE@ ▶︎▶︎こちらをクリック！
各種ご連絡・個人トークでのご質問はこちら♡
30分無料LINE相談 実施中！
ただいまご案内中のコンテンツ一覧Coming Soon…♡
ワンクリックで、フォローする♡
その他お問い合わせは以下よりお願いします