人との信頼関係と、自分との信頼関係は
同じように結びついてるなぁて感じる
体験が最近多くて、
自分との信頼関係が曖昧だと結果的に
人との信頼関係も、きちんと築くことが
できないんだなぁと感じることが
腑に落ちた！
自分との信頼関係って、簡単にいうと
自分を信じるということなんだけど
この信じる自分のことも自分のことが
よくわかっていないと、結果的に
人との信頼も気づけないのね
自分に嘘ついてたり、不信感あると
相手の言う言葉も『どうせそんなことないでしょ』
ってな感じて、疑っちゃう。
私は、過去の経験でわざわざ自分から
信頼や信用を失ったことがあってね。
それはもちろん、私が望んだ事では
なかったけど、それも結果的に
私が自分のことをわかっていなかったのが
理由だったなぁて思う。
そうつまり、見栄を張ったことで
結果できなくなったこと
自分のことをよく知るっていうのは
私の場合、『頑張る』という事が
できないならば、そうなるような行動や
環境に身を置かないこと。
いま実現できそうにないなら、
悔しいけど受け入れて、お断りすること。
とにかく、自分のことよく知ってあげて
わかってあげて、そんな自分を責めるんじゃなく
そういう自分のために、頭を使って
できる限りのことをしてあげる
私は、自分以外の世界やリズムに合わせる
ことばかりを考えて、たくさん自分のこと
置き去りにしてきたなぁて、感じた。
いつも自分のことを、責めてて
『そういう自分がどうしたら、心地よいか？』
『どういうことができて、できないのか？？』
自分との、自分への信頼築くところから
そっちのけだったから、そりゃ人とも
本当の信頼関係は築けないし
結果的に、お前こっちを見ろっ
って
って自分から怒られる。自分を信じてなくて
人にばかり合わせようとする自分自身から
しっぺ返しがくる感じ
私はこの『自分置き去り』の末
自分のことをよくわかってあげていなくて
結局失わなくてもいい信頼をたくさん
失ってる気がするんだよね。
じゃあどうするか？？って
自分で自分のことを、よくわかってあげて
そういう自分は、自分のためにどう行動
してあげて、その為にどうしたらいいのか？
考えて、同じ失敗を自分にさせないことだ
そんなことを感じた今日でした
今日びっくりするくらい暖かくて
なんか冬じゃないみたいだったね
早くマフラー巻きたいなぁ♡
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