昨日で５月が終了って、ほんとに早くて
と、いうことで1ヶ月サポートさせて頂いた
うみさんが今月でサポート終了。
ありがとうございましたーっ
でね、そんなうみさんの1ヶ月前に比べて
行動と”やってみよう”と
考え方の変化がすごくて！
その報告どんどん言ってくださって
2人でわいわい話してる
私は自分のことも含めて、
人は元々、自分への信頼と自己肯定感は
ものすごくあると思うんだよね。
それが育つ過程や、親子関係、大人になるまでの
個々の経験によっていつのまにか
『私はダメなんだ…』と思い込むだけで
その理由としては、ただネガティブな感情を
感じたその瞬間に感じきれなかったまま
身体に残ってるというのがあって
感じることが怖かったり、本当はどうしたいのか
わからなくなってしまう理由としては
親に対して、反抗したりいうことを聞かないと
怒られて、見放されたら生きていけない…って
子供の自分にとっては死活問題だったから。
だから、大人になってからそんな自分の
最大の味方でいてあげる自分を
取り戻すことは、誰しもできると思ってて
私も、少しずつ実践中です
私は、元々、自己否定癖もあるし
自分責め癖もあるし、無価値感だって
全然普通にあるよ
今だってそれが出てくることはあるけれど
前との違いは、それをわざわざ問題で
いけないことだ！！と焦らなくなったこと
それだけで、なくなった訳ではないです。笑
し、それでいいと思ってる
で、セッション受けてくださったうみさんも
お話しを聞いて限り元々自分の事が好きだし
私が1番って感じてるんじゃないかな？と
私は感じてた！
みんなそれが元々の意識としてあるから
あとは、自分でそれを素直に認めて
やりたいことを、やるしかない…
の、だけれど…
うみさんは、綺麗になりたい！こうしたい！と
気持ちはあるものの、ご自身で
乾きが気になると言ってて、
じゃあ、乾きが仮にもう潤ってるとしたら
次にどうしたいですか？？
どんな自分になって、何をしたいですか？
と私は質問していたんだけれど、
『うーん、色というワードはあるけれど…』
『どうしても、乾きが潤おう必要がある…』
と、お話ししてて
そのあと質問を掘り下げていったら、
その乾きの原因というのは
物理的に、水分が足りてない・睡眠不足も
あったのだけれど、根本的に
本当は元々自分に、自信があって
自分の事が好きで、男女共にモテることを
認めたくない
だってそれは、煙たがられて
嫌われると思ってるから…
でも本当は、『モテる自分』を知ってる
認めたくない！が、乾きの理由だったそうで
そのあと、心が潤ったそうです✨
よかったーっ♡♡
（セッション内容自体はこちらの続き）
↓ ↓ ↓
お話ししてる中で、うみさんは
■順番を守らないといけない
■その方法以外は、認めたくない
という、意識があって
私が提案したのが、仮に潤ってるとしたら
次に何をしたいのか？？そのしたい事を
先にやってみること！
で、目元のメイクが気になる…との事で
常にあまりメイクはしない…とのこと
だったので、じゃあまずはマツエクを
してみてください
と、提案して実際に実践したそうです♡
↓ ↓ ↓
まず、セッションの中で乾きについて
自分でそう感じる感覚の理由がわかって
眉毛のシワが消えたそうで
やっぱり自分の自分への意識は
ものすごく身体に影響を与えるんだ
ってことを、私もここで感じて
実際にマツエクをしたことによって
私は何もしてない状態の自分の目が好き
の、私はどうしたいのか？何が好きか？が
改めてわかったそう。
で、いまは眉マスカラしたり、美容院予約して
髪を切ったり、美容面で自分にお金を
使って『やってみる』ことを楽しみながら
実践している報告をくださって
私も、楽しいっ
・
・
うみさんにお伝えしたのは
順番を守らないといけない…とか、
他の方法以外は受け取らない…！という
考え方の癖としては
いまの自分が『できない』という リアルを見つけて、落ち込みたくない
方法を変えてみて、『失敗』したくない 失敗することは、ダサい
ネガティブな気持ちになりたくないのが
一番の理由。
じゃあどうやって進めるようになるか？
と言われたら、とりあえずやってみて
失敗して、プライドをへし折ること
それだけだと思います！
やってるみことのみ！
こちらも参考にしてね♡
おすすめ記事一覧生き辛さ、自分が嫌いなのは感情がわからないが理由かも？？
うみさんの場合は、『乾き』と表現されるもの
があるから、次にやりたいことできない…と
お話ししてたんだけど、おそらく逆で
次にやりたいことを、やらない理由とか
それをしたらどう思われるか…みたいな
不安感があるから、それをしない理由として
『乾き』なるものを、握りしめていました。
じゃあどうするか？？と言われたら
乾きをどうにかしたいなら、
それを改善できる方法を試したらいいし
（水分不足かな？？睡眠不足かな？とかね）
それ以上進めないなら、進めないことを
諦めてアプローチする切り口を変えてみる
うみさんは、目元のメイクが気になると
言ってたので、とりあえずマツエクしてみた
（やってみた）
↓ ↓ ↓
やってみて、なんかモヤモヤを感じた
（やってみたけどなんか違った）
↓ ↓ ↓
私はやっぱりナチュラルな自分の手元が
好きだってことが、体験からわかった
なら、次からそんな自分が楽しめる
メイク方法を自分にしたら良いし
それを、素直に楽しんだら良いだけです
順番は守らないといけない、
方法やアプローチを変えてみるのは
いま、まだ100%目の前のことが
理想通りでないって事実に対して
感じるネガティブな気持ちとかを
認めないといけない。
じゃないと、何が必要なのか？？が
わからなくなってしまうんだなぁと
いうことを、私も失敗しながら
学んでたりします
今回うみさんは、乾きの理由も
目元のメイクはナチュラルが好きってことも
わかって、行動がどんどん変わっていって
やっぱり、やってみるってすごい！！
って、私も美容とかやりたいことへの
気持ちがむくむくしたーっ♡♡
うみさん、セッションありがとうございました♡
◆現在募集中のメニュー
可愛いさと、感じる私を取り戻す体験セッション“何をするか？”の前に、なぜそう感じるのか？
心（感情をじっくり感じて）から、
自分でいることが楽しい♡と、可愛いを
楽しみませんか？
喜びの声、多数■今まで痩せない体質だと思っていたのに
3ヶ月で、−４キロ達成！
■今までで一番、簡単に楽して痩せました！
■『やりたいことがやれない…』状態から
YouTubeを始めたり、美容に本気になった！
⇩クリックで、申し込みフォームへ⇩
⇩LINE@からご連絡頂いても構いません♡⇩
ラジオはじめました！LINE@はじめました！各種ご連絡・個人トークでのご質問はこちら♡
無料LINE相談もやってます❗️
お気軽にLINEください♡
ワンクリックで、Follow me
その他お問い合わせは、以下をクリック