ただいま、3ヶ月ダイエットサポートモニターを
受けてくださってるAさん♡
前回のレポート&感想はこちら！
↓ ↓ ↓
3ヶ月ダイエットサポートモニターは
私がメニュー化したい内容で、セッションを
単発でお試ししてもらってからご案内してて
Aさんは『やる！！』とチャレンジして
もらってます✨
なにより、私がAさんとの時間が楽しくて
セッションを交えて、普段の話も
楽しくするから、尚普段のAさんの話しから
変化が、わかりやすい！！
でね、本当に意識の変化ってすごくて
私も『こんなに行動とか現実変わる？！』
って毎回びっくりしてて、
なによりもご本人が楽しそう
なのが、
なのが、私も、ものすごーーーく嬉しい
Aさんは以前
ダイエットって、しんどくて食べたいものが
食べれない。でも痩せたい…でも食べたい…。
この無限ループにいたそうで
これって、”痩せたい…けど”と
ダイエットに本気になれない女性が
1番ハマるループなんじゃないかな？？
私個人的には、ダイエット・美容と
女性的なセクシャルな性の部分って
ものすごく密接に、交わってる。
と、いうかそこが全ての根源だと思う！
そして、何より私が自分の性を思いっきり
否定して、気持ち悪い自分でいられるように
自分から『ブス』だと感じる自分を作ってて
そこには、『ブス』とか『太ってる』自分で
いるために、無意識に守ってる弱さがあったの。
痩せる・太るで言えば、
摂取カロリーが、消費カロリーより上回り
糖質取りすぎ、脂質取りすぎだとしたら
物理的に『太る』
でも、じゃあなぜその選択をするのか？
どうして『太ってる私』でいることの方が
楽なのか？？どんな私だと『扱ってるのか』？
それは、なぜ？？
私が、自分を責めて自ら悲しむことを
許していなかったこと。
本当は『誰よりも、可愛い自分でいたい』を
望んでいたことが、わかって
私は、何をするか？？の前に
いまなぜ、それを選ぶのか？？
自分を『どう扱ってて』
それは、なぜか？守ってる感情は？？
そして、本当はどう在りたいのか？？
ここを、最初に観ることを意識してます
・
・
そんなAさんの今回の変化としては、
自分が食べたいものを、抑えて
『相手の食べたいもの』を優先していたこと。
Aさんは、最近は、自分のお腹・身体の感覚に
沿って食事の選択ができるようになっていて
ダイエットが楽しい♡！と、感じてるけど
人とご飯を食べるときは、自分のよりも
相手の食べたいものを、無意識に優先して
それを選んでいたそう。
この配慮ってすごく優しいことだけど、
相手を思いやるからと言って
自分の意思を抑えるのとはまた、別のこと。
これは、『食の選択』に限ってじゃなくて
このあと話を聞いた時に、
相手のことを過剰に気にする事にあった！！
（いつもスタバで、トークしてる♡♡）
話を聞いていくと、
相手を気にかけるのは、Aさんご自身が
『相手を不機嫌にさせていないか？』
『周りは、楽しんでくれているか？』
を、すごーく気にしているとのこと！
これ、いわゆる自分からのエネルギーが
人にダダ漏れしてる状態
目的は、そこで、自分が得たい感情を
楽しむことであって、相手の機嫌を
伺うことじゃないんだよね！
やってもいいんだけど、正直それは
すごくもったいない！！
だって相手の機嫌なんて、相手にしか
わからない！！
相手がそこで不機嫌になる自由も
楽しむ自由も、どちらもあるんだよね。
そして、全ての人が、自分と同じ目的と
同じ感情を感じたくて、『そこにいる』とは
限らない。
そしてもし、不機嫌だったとしても
私が理由なのかどうか？も
本人から言われない限り、本当かどうかは
本当にわからない
私もそうだったのですが、
自分以外の人の不機嫌や、機嫌を
気にするのって
親に怒られたとき、何か言われたとき
悲しいと感じていた自分の、感情が
まだ身体に残ってる時にあった！
自分の感情が、相手の機嫌によって
反応している感じで、
そういうときは、気づいたら『ふぅー』と
吐いて、ザワザワしたままそこにいる。
を、やると、落ち着いてくる
そして何より、Aさんは人柄として
相手の機嫌を気にする素質が、多分ない♡♡
（ちなちに、私に関してもこれは、ない♡）
じゃあ、ないことが悪いことかと言えば
そうではなくて
自分自身が、思いっきり楽しみ
素直に喜び、素直に怒り、素直に悲しみ
感情を素直に、表現することのほうが
相手も幸せにして、
相手も一緒に巻き込んでご縁をつなぐ
そんな素質なんじゃないかな？
私は、その辺りは、最近もうそうなんだと
認めて、争うのをやめました
『ない』ものは、しっかり観て
『ある』ものも、しっかり観て
自分を責めず、なるべくフラットに観て
自分を大切にするって、決めたから♡
・
・
Aさんは、ものすごーーーく素直な方で
このモニターセッションをやり始めてから
『パーソナルの方なら出会いました♡』と
最近は、筋トレも取り入れているそう♡
ひゃー！私もどんどん話が弾んで
意識の変化のすごさを、感じてる
こんなご時世なので、身体にモヤモヤとか
エネルギーが溜まりやすいから
なるべく身体を動かしてあげることも
考えや、心が落ち着いて、すっきりして
おすすめですーっ♡
Aさん、引き続きゆるっと楽しく
がんばりましょーーう♡♡
まだまだ、モニター様募集中
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ただいまモニター募集＞＞こちらより♡♡
（Aさんが受けたものは、こちらです）
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