ダイエット報告★

ヨガはまぢでいいッ



てことに気づいた。




だって便秘が治ったの！



∪かもちょっと体動か∪ただけで




大量に汗がでるの♪




めっちゃスッキリするよ～



⊃ら＜ない程度にやってるから




効果が出るのは遅いと思うけど…




継続は力なり（^ω^）




ガッコでもプチヨガやってるωだよ。




常に爪先立ち！



たまに忘れることはあるけど(笑)



授業中、暇な時は足の指と手の指のグーパー∪てる∪(*≧m≦*)ププッ



あた∪




最初はぢめた時は




筋肉痛になるだろうな～ッて思ってたけど




全然ならないの♪♪




ヨガッてすごいぢゃω♪




あと！




水をた＜さω飲むように∪たよお(*￣Ｏ￣)ノ




毒祖いっぱい出∪てやる～(笑)



これはデトックス★




こっちもやってます。




応援∪てね♪(￣▽￣)ノ″



でわ。

テスト03日目

今日の01時間目は「英語」だった。



リスニングは簡単だった。


プチダイエット∪たよ♪



足をグーパー∪たり指をグーパー∪たり。



02時間目は「保健」だった。



めっちゃムズイわあ(涙)



骨や筋肉の名前が！！


赤点とってないといいなッ



放課後は



体力テストをやってないのがあったから



やりに行った！！


と



その前に友達と売店にパン買いに行って（おごってもらって(笑）



教室で食べた（^ω^）



その写メが最初のやつ♪



先生いなかったから携帯いじってた～



その友達もコナンが好きら∪いから漫画貸すことになった☆★



これでコナン貸∪てるの03人目(笑)



みωなにコナンを広めたいなあ(*￣Ｏ￣)ノ




よ∪ッ




これから休憩∪て




ヨガ∪ます(_´Д｀)ノ~~



毎日ちゃωと続けるよッ




あッ




ガッコでパン食べちゃったのは深＜反省∪てます。



明日でテストやっと終わりだああ<(＿ ＿；)>




でも明日はムズイの多い∪03教科だから




今日はちょっとぐらい勉強∪ないとな～汗





でわ。

ダイエット宣言！！

あた∪…



ダイエット∪ます！！！



ここに宣言∪ます！



ダイエットの方法は



01☆毎日ヨーガをする



02☆間食は一切な∪



03☆ガッコや暇なときにプチヨーガをする




夏も近い∪絶対に細＜なりた～～いＯ(≧▽≦)Ｏ



誘惑に負けないで頑張ります。




てか



なωでいきなりダイエットすることに決めたかというと…




最近いろωな人に太ったねッて言われるから(涙)




で



妹はいろωな人に細＜なったねッて言われてるの。




前までは逆だったのに！！



悔∪いッヾ(≧∇≦)〃



痩せたねッて言ってもらうように頑張る☆







これ




小顔ローラーです。



テレビ見ながらころころ∪て小顔目指す！！



みωなに応援∪て欲∪いなあ(*￣Ｏ￣)ノ




ダイエットの経過はちょ＜ちょ＜報告∪ます♪




でわ。