こんにちは
先週も沢山のアクセス・いいね！をありがとうございました
昨日はブログを書いたあとは30分ちょっと、今週のタスクを書き出したりほぼ日手帳をデコったりしました
昼食は予定通りたこ焼きを食べました
それ以降は調子が良くなく、夕方まではダラダラ過ごしました。
《シャワーが出来た！！》
平日は16:30頃から入るのがルーティンになりましたが、この土日も同じように入ることが出来ました
私は土日は父がいるので無理だろうと思っていましたが、土曜日は父の方から「入れ！！」と言ってきました
普段は「あと30分で入らなきゃ」と予期不安を経て入りますが、土曜日は突然(5分前とか)言われたのでもちろん頓服も飲んでいなくて
でも逆にそれが良かったです
体調も良くはなかったし、ギリギリまで“今日はどこまでしよう？？”と迷っていました。
この2日間は身体を洗って湯シャンをすることが出来ました
凄く体調が悪い日は別ですが、湯シャン→シャンプー→シャンプー+コンディショナーと、出来ることを増やしていきたいです
◇◇◇◇
今朝の体調は昨日ほどではありませんでした。
あと2日で生理がくる予定なので、その雰囲気(下腹部痛や頭痛・腰痛など)はありますが
気分もボチボチです
今週は天気が良くないみたいですが、いよいよ梅雨入りするのかな？？なんて思ったりしています
今週の予定・やりたいこと
■訪問看護
■お話し会
■心療内科
■スーパーで買い物
■手帳Time
■読書
お話し会は初めて参加するので実態はよく分かっていませんが(笑)、毎月1回開催されるということなので、雰囲気的に良さそうであれば毎月参加しようと思っています
自立訓練への通所は現在の体調だと不安で悩みますが、月1の場所なら練習にも丁度良いかなと思っています
相談員さんも一緒なので安心です
◇◇◇◇
土日にネットで買い物をしたので受け取る物も多いですが、体調優先しつつやりたいことも無理なく出来たらと思います
天気に生理と体調に影響を受けそうなものが並んでいますが、あまり身構えず、1日をのんびりした感じて過ごせたら良いです
今週もよろしくお願いします
《先週の人気記事5選》
コチラの記事は、『人気記事』(60位)にランクインしました
よろしければご覧ください
