※要チェック※
今日はなんと！
あの有名な！
内山麿我さんが、
club FANTASYにて
出勤されます！
是非ともFANTASYに
足を運んでみてください！
皆様のご来店お待ちしております！
今日のコーデは
春なので
AKBＴシャツ(紺)\500
championハーフパンツ(黒)\1,890
Pumaシューズ(黒)\不明
やるでーー！
ベンチプレス55キロ10回3セツト
インクラインプレス片方15キロ10回3セツト
ペックフライ/リアベルト15 10回3セット
ダンベル二の腕上げ10回3セット
ウォーキング10分
オムライス食べたい
生足
今日もよろしくお願いします！
レッグプレス100㌔10回3セット
ヒップアダクション18 10回3セット
レッグエクステンション13 10回3セット
ふくらはぎ上げ20回3セット
スクワット50㌔10回3セット
シーデットレッグカール20㌔10回３セット
しんでまうわ