Hawaii生まれ プラーナ チャクラ ヨガ

全米ヨガアライアンス協会認定
ヨガティーチャー(RYS200)
浅井 万貴です😊

Aloha〜☀️

今朝は私のオススメなパンのご紹介!
アメリカで口にしていたこちらのパン🍴

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ALPINE VALLEY BREADSというメーカーから出ている商品で、こちらはオーガニックの全粒粉小麦を使用したパンメーカーです。



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この商品もUSDA認証マークが付いている商品は、USDA(米国農務省)に認定されたオーガニック製品。

使用されている原料は全てオーガニック。

防腐剤不使用。卵・乳製品も不使用。

コレステロールゼロ。


オメガ3には、亜麻の種やひまわりの種にオメガ3が含まれています。人間の体内では作り出すことができない必須脂肪酸の一つで、血液中の脂質濃度を下げる働きがあるといわれていることなどから、生活習慣病の予防や健康促進に効果が期待されます!



そして、とっても嬉しい💕

ダイエットにも効果的です!

なぜ良質な油がダイエットに欠かせないかといえば、「良質な油は代謝を促し、体脂肪が落ちやすくなる」からです。

オメガ3系脂肪酸を摂取して運動をすると、脂肪燃焼を早めるという結果が出ているそうです!



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味も香ばしくてgood
そのままでも美味しくいただけます!

こちらはコストコで購入できるので、
よろしければ、一度お試しください✨

Mahalo〜🌊


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